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長生きのための一般的な考え（文責は井上こども歯科 井上 謙） |
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人間の身体は常に消耗して決して元には戻らないし命は一回きり |
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生命を上手に使わないと長いように思えますが、あっと言う間に終わってしまいますので一つ一つの生活習慣が間違っていないかどうか確認しながら、また大きな問題は案外簡単に理解できるとしても、忘れ去られているような細かい所のこだわりが人生を大きく変えてしまうこともあります。そういう無駄かなと思われる細かい一つ一つのこだわりが御自分の家庭内の平和と安定、健康を守るのですね。 |
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成長を阻害する虫歯→それは間違った食生活 |
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虫歯とは歯のカルシウムが欠けて穴が出来る→人間の体の一部である歯が溶けるとは恐ろしい事です
虫歯が出来ることは歯だけがダメージを受けただけではなく、その食べ物が通過する消化器に対しても害がある
子供の時に野菜を食べていないと、大人になっても食べようとしない
食生活の変化は動物性脂肪を多く食べることですが
悪いことのひとつは高エネルギーの異種蛋白によるDNA
遺伝子に変化を起こし腫瘍を発生させます
野菜類はその発生を防いでくれる。しかし人は毎日３回も食事をする。家庭料理がその家族の命を決める。
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健康の維持（清潔にしなくちゃいけない訳） |
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もう一つ重要の事は体を清潔にすることです
体の油はウイルスを寄せ付けます
お口の中も頭も顔も体もですが特に食べ物が通過する所はばい菌が繁殖するのできれいにしましょう
ウイルスはお口から入り歯の歯垢とかに入り込んで増殖します
子供が泣いていやがっても心を鬼にして歯磨きしてください
優しく同じ場所をくり返し磨いてください
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空気の安全性 |
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ディーゼルエンジンによる硫黄酸化物による大気汚染や中国からの黄砂とか怖いです
日本人は案外寛容ですがこの狭い日本で人口密が高い住宅地や商業地域で住んでいる住民が環境が悪くなっているのを全く知らぬ間に自分の生命が危険にさらされていますので通学路とか散歩道には車の通行が少ない場所を選択しましょう。
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生活のサイクル
規則正しい生活体系を送る事が人生を楽しく有意義に過ごす事ができます
郵便番号 770-0846
徳島市南内町1丁目65番地 井上こども歯科 井上 謙 電話626-3243 |